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2019年6月18日 星期二

SUPER直排輪教學系統可以幫助孩子?





直排輪運動盛行於歐美各國,近年來國人溜直排輪的人數也日益增加。透過直排輪運動,可以增進孩童心肺功能、肌肉力量促進、肌肉張力提升、以及訓練感覺統合。

SUPER直排輪長年深耕於直排輪教育,希望透過直排輪運動,改善孩童運動不足、注意力不集中、人際關係不良等多項因環境所造成的問題。


透過SUPER直排輪教學系統,可以幫助孩童:


肌肉力量促進、肌肉張力提升


溜直排輪為了要維持身體的穩定,所以維持姿勢的肌肉以及下肢肌肉會被訓練到,讓孩子在經過一段時間的訓練,能有效改善肌力不足、並提升肌耐力。




對平衡感、協調性、靈活度的提升(訓練感覺統合)


直排輪對孩子有很好的感覺刺激,除了促進兒童神經肌肉和骨骼的成長外,還能增加肌肉關節的運動覺,建立自我身體的形象,達到感覺統合的訓練。


增進心血管、關節穩定度功能


利用直排輪進行有氧訓練時,可以達到強化心血管和燃燒脂肪的效果。藉由直排輪運動,讓膝蓋周遭的肌肉因此比較強健,而對膝蓋有保護的功能,較不易受傷。


提升專注力、增加情緒穩定


運動時,會產生多巴胺(dopamine)、血清素(serotonin)和正腎上腺素(norepinephrine),經過研究證實,這三種神經傳導物質可以幫助情緒穩定、記憶力增加、和注意力集中。對於注意力缺失的兒童來說,大量運動有助提升專注力。


提升耐挫力、意志力


直排輪是一個從跌倒開始學起的運動,在反覆嘗試跌倒-起立中,訓練孩子堅持、不放棄、及越挫越勇的人格特質。讓孩子習慣挑戰自我,激發更多潛能。


培養有愛心、孝順、合群的社會能力


SUPER直排輪經過多年累積的教學經驗,發展出一套藉由舉辦各項活動,例如:送愛心到偏鄉、母親節孝親、兒童節同樂、聖誕節檢定…,來讓孩子透過親自參與,去體會感恩與付出的重要。


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