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2023年3月22日 星期三

因為天氣好、因為天氣不好、因為天氣剛剛好,只要和直排輪在一起的每一天,都美好得耀眼(哲銘,SUPER六年)


作者:哲銘、哲銘媽





以前大家都說我不適合,因為我的身高不夠高,體格也不夠精壯,所以有時甚至自己也會想說自己是否是這塊料?


可是這六年來,我在挫折中學會了一件事:我要珍惜、愛護自己有的那一面,珍視自己擁有的能力,我就是與眾不同,我不需要跟別人一樣。


哲銘媽: 我記得哲銘剛要升黃班的時候,戴哥跟我說:「哲銘媽~哲銘他練直排輪會很辛苦喔!因為他本身很瘦小,對哲銘而言要進步可能需要很長的時間。」我聽到的時候我就問哲銘說:「孩子,你確定要升選手班嗎?」這孩子給我一個很堅強的語氣就是:「媽~我永不放棄!」後來看他每次訓練從來沒有喊一聲苦~他會累也會哭,有時候我都不知道那是汗水還是淚水~(心疼)


其實我對孩子不會要求他一定要做什麼,我只會說你想做什麼跟媽媽說,媽媽會永遠的支持你


哲銘其實到後面有一點不想學,因為他一直遇到瓶頸......


但後來我跟他說:「沒關係,我們體力不好可以練,我們動作不好可以學。」


慢慢的透過教練的指導,慢慢給他信心讓他慢慢去突破。


我很清楚運動員沒有人是永遠的第一,也沒有永遠的最後一名。我也常常跟哲銘說:「你對直排輪的熱誠才是最重要的~」


何況,他在我心裡早就是第一,因為他的辛苦我都看在眼裡~


每次看他累的要命,有時一到車上就睡著了~我都覺得很幸運我會開車,讓他有喘口氣的時間!




哲銘:我最挫折的時候是在國中一年級的中正盃,因為我當時一起步就直接被甩開了,而且不管我怎麼努力追都追不上。


在我在感到挫折時,我會跟自己對話,想一想自己為何會走這條路,以及自己是如何堅持過來的。


因為我的身高不夠高,體格也不夠精壯,但後來觀察,高也有高的缺點,而矮也有矮的優點,並不是幾乎全部都是不好的,我就開始接受魔鬼訓練。


有一次在雲林的比賽,我的教練戴哥為了不要讓我在比賽中緊張,特別來找我去玩手機象棋,而且在比賽前給了最適合我的戰術。

戴哥告訴過我,自己就算沒力了也要多撐2圈,因為多撐一圈代表又更進步一圈。


除此之外,戴哥也會對我的動作格外嚴格,因為這樣會讓我在溜長途時可以更輕鬆,也對自己更有信心面對之後的每一場比賽。


我印象最深刻是在111年新竹的精英盃,因為這是我第一次1000公尺拚進了決賽。


之前,我每一次比賽都一下子就被刷下來了,甚至有時候還會因為緊張就步伐亂掉(我很容易緊張)。


這是我第一次不緊張而跑出最好的成績,然後我發現其實我是做的到的,我只要多一點信心就可以讓自己達到理想的目標。


每次當我讀書覺得累的時候或有瓶頸時我就會很想溜冰


因為溜冰讓我很舒壓,讓我可以盡情的溜,享受溜冰的快感


以前的我比較沒有企圖心,但因為溜冰,讓我學會面對事情時,會勇敢去面對及挑戰


以及突破之前那個懦弱的自己


在一次次的堅持中,我發現我的信心在增加


也越來越勇於挑戰


我喜歡教練交付我的各項任務, 然後我發現自己的心越來越強大,這是我學直排輪最大的收穫。




後記:(媽媽的話)

哲銘:

在你要升黃班的時候你說你體力不好想進步,媽媽騎著腳踏車陪你路溜,後來有跑山、騎腳踏車......等等訓練,媽媽騎著摩托車陪你

看著你的成長媽媽已經從腳踏車改成摩托車了

媽媽其實很開心你一直保持樂觀的態度去面對溜冰,不管遇到多少挫折,你也能去面對你的問題所在,一起討論如何突破!

在溜冰的時候,你總是會偷瞄我,我也會比屬於我們看的懂的手語,這是我們多年來的默契^^

孩子你很棒,在我看你的訓練過程中,你在我心裡已經是第一名了!

哲銘~不管你有多累多辛苦,媽媽都會繼續陪伴著你走下去~

加油!一起努力一起堅持到底👍👍👍💪💪💪

愛你的媽媽


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2023年3月20日 星期一

明明很認真訓練,為什麼每次比賽都搞砸?(芷瑜,SUPER六年)

 

作者:芷瑜、芷瑜媽





芷瑜:我學直排輪6年了,前3年原本只是溜開心而已,後來哥哥進了選手班,我就開始以哥哥為目標,之後也加入選手訓練。

選手的練習累的要命,有時一上車就睡著了,好在媽媽會開車,讓我們在車上休息。


芷瑜媽:芷瑜小一的時候,因為孩子游泳課怕冷,看到堤防有教溜冰,於是來報名看看,就這樣開始走向溜冰之路。


休閒班一路過關到選手班,印象最深刻就是我對芷瑜說:「芷瑜妳要去黃班嗎?」她當時跟我說看哥哥這樣很辛苦,還是在橘班就好。我說:「沒關係!等妳想清楚跟媽媽說~媽媽陪妳。」


不知過了多久,有一天芷瑜跟我說:「媽~我準備好了!我可以跟哥哥一起吃苦了。」


於是我跟芷瑜開始跑步練體能,我怕她要升上黃班時會跟不上大家~


又過了一段時間,終於,哲銘、芷瑜一起升上黃班了!


二個孩子一起鍛鍊、一起練習,慢慢的,二個孩子也來到了綠班⋯⋯


要當選手的練習,終究是辛苦的,遇到挫折時,我都會跟他們說:「沒關係,我們越挫越勇~媽媽陪你們一起度過。」


以前的芷瑜常常會羨慕人家,說他們有運動細胞好好喔!我都怎樣怎樣.....


我總鼓勵她說:「妳可以靠自己的努力來扭轉局勢,沒有什麼事情是可不可以而是妳自己想不想要。」


六年的時間不算短,要兼顧學校的課業和活動,又要代表學校參加田徑隊比賽,直排輪的訓練又不可以少......妳的辛苦我都看在眼裡,這一切對妳來說都非常的不容易。


我總是對妳說:「我不會要求妳一定要做什麼,但妳想做的,媽媽會永遠支持妳。」

在哥哥的陪伴下,我們一起比賽、 一起笑


一起去參加路跑


不管冷熱,都一起在溜冰場訓練


我們一起東征西討,跑遍全台灣各地的溜冰場訓練或比賽


然後一起踏在進步的路上


ㄧ步步~


一起站上頒獎台~

在媽媽心裡,妳早就是第一!


芷瑜:在我直排輪的旅途中,遇到很多對我付出的教練和學長姐


感謝饅頭哥的指導

也感謝體能教練的訓練

其中我最感謝的一位教練是戴哥,因為每一次我撐不下去的時侯總是戴哥來鼓勵我,也是戴哥讓我知道只有經過不斷努力的人才會成功。


記得有一次我和戴哥一起下去高雄比賽,那一個禮拜中我盡量讓自己維持最佳狀態,好讓我在比賽中不會分心。

經過戴哥一個禮拜的加強訓練和賽前肌肉放鬆,不但讓我更加有信心,也讓我覺得自己會成功。

這次我比賽的項目是3000公尺積分賽和5000公尺淘汰賽,而兩場比賽都有預賽,雖然兩場比賽都在同一天,但因為我沒有放棄,兩場都壓線進了決賽,雖然沒有拿到名次,但也刷新我在全國盃中最好的紀錄,同時也成為我生命中很重要的一場比賽。


我這次會跑的那麼好,幾乎和戴哥脫不了關係,也因為這樣戴哥成了我最感謝的教練。

感謝他對我無數的信任,感謝他對我難以計數的付出,感謝他到處想辦法,目的只是要讓我進步。


我最挫折的時候是成為一個選手卻沒有好的成績,但我媽媽總說:「把好的學起來,不好的就做改進,自己才會變的更好。」

為了讓自己在直排輪上走的更遠,在每一場比賽過後,我都要反省,看看自己是否達成比賽前教練設定的目標?在比賽中是否盡了全力?把跑得好的地方記下來繼續保持,不好的地方在下一場比賽前提醒自己,不要再犯相同的錯誤。


然後我在教練的帶領和家人的支持下,一步步學到:就算人再完美,沒有努力也不會成功,而自律卻可以勝過一切⋯⋯ 

現在的我, 越來越知道自己的目標,也越來越享受比賽和訓練帶給我的成就感。我希望今年九月升上國中的時候,可以繼續維持這樣的狀態,讓我可以在直排輪界發光發熱。

最後再送上一句「謝謝戴哥,我的教練」!






後記:(媽媽的話)

親愛的芷瑜:

小時候的妳總是會問我,妳溜的好不好?只要沒看妳溜就會哭著說媽媽都不關心妳。

但現在的妳會告訴我,「媽媽,我有些動作不是很好,但我會改,請給我一點時間」,我才發現妳長大了,也變的懂事許多。

芷瑜,好好加油,好好享受學習,好好去突破妳自己,就讓我們越挫越勇,媽媽永遠以妳為榮!加油~

愛你的媽媽。


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