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2023年11月13日 星期一

2023暑訓 堅韌-6

 




「堅韌」最終篇

特別感謝
高雄翁教練的協助與幫忙,讓我們使用到那麼棒的場地,也感受到高雄人的熱情。 

謝謝哲銘媽、宸綱爸、昊辰媽、書榮媽請大家喝運動飲料,21箱運動飲料,真的幫大家撐完了八天。
 
感謝永旭媽幫忙拍影片+ IN能量飲,大家喝了體力倍增。
 
謝謝承翰爸的愛心水果,非常營養又澎湃。
 
感謝美甯爸不但幫忙載孩子還請孩子喝運動飲料,就甘心~
 
感謝貼心的奕亘爸請小朋友吃高雄很有名的烤饅頭,連小朋友去義大的下午茶都準備好了。

感謝丁丁爺爺把每個孩子都當親孫子般照顧,還請小朋友喝運動飲料。

謝謝范姜爸爸準備的能量飲,當天所有孩子都完成了全部課表。
 
感謝承恩媽準備能量飲料,下午每位孩子都喝了一瓶,所以很硬的課表都完成了。

最後也要感謝所有參加暑訓的家長,願意將孩子交給我們,相信我們能夠給他更大的進步,我們也竭盡全力,相信沒有辜負您的期待。

相逢自是有緣,茫茫人海中很開心能在2023年的暑假,遇到這麼棒的一群教練+家長+孩子。

教練最後還是要感謝各位爸媽的配合與支持,祝福大家

平安健康,幸福快樂

期待寒假我們再一起創造美好~~


2023暑訓 堅韌-5

 




「堅韌」第五篇


高強度的訓練進入到訓練的高潮。A、B組的150圈加上最後的淘汰賽,真的很刺激。C、D組的連續一小時均速+一個都不能掉,也是大考驗。


每個教練都絞盡腦汁的激發出孩子的最大潛能。不喜歡溜長途的,因為動作漂亮了,可以省力溜完。上次比賽輸的,這次有很充足的好勝動機,全部跟完。


連歡樂暑訓組的孩子,也都東倒西歪的溜完不能停的30分鐘課程。


我們說:你願意重複無聊的練習,在不舒服中學習,是因為喜歡一群人一起打拼的感覺。


而我們教練,就是幫助每個孩子,成為自己想要的樣子!



2023暑訓 堅韌-4

 




「堅韌」第四篇

昨天我們發下了營隊任務編組,很多孩子問,為什麼我明明很認真,分數卻不高?


孩子啊,營隊任務跟學校考試不一樣,不是選個答案就好。為了整個團隊可以一起向前走,除了你自己好,還要有能力溝通說服到別人願意一起配合執行。


這過程中,需要願意等待,不躁進,讓團隊成員一直有進步、一起茁壯,這樣才能走得又快又遠。


今天,看到大部分的孩子都開始調整,發揮創意用力思考,這種不敵對又互相支持的氛圍,真的很棒!


我們一起「堅韌」,一起長出力量




2023暑訓 堅韌-3

 




「堅韌」第三篇

在漢典堅韌的意思是
指在遭遇身體及精神困難、壓力時,堅持而不放棄的忍受力。

很好,我們的小朋友把這樣的精神淋漓盡致的發揮在遊樂場😂😂

有訓練、有歡樂

讓我們一起來好好抓住暑假的尾巴~~




2023暑訓 堅韌-2

 




「堅韌」第二篇


當小朋友以為公路下雨可以下班時,

教練說:來我們到場地溜!


當小朋友以為場地都濕可以下班時,

教練說:來!脫鞋練路上!


當小朋友以為教練要叫我們下班時,

教練說:來!做拉筋操!


然後小朋友已經不問我們下班了沒,很認份的訓練🤣🤣🤣🤣🤣🤣


下雨天也要「堅」持不下課

絕對不「韌」意休息💪💪💪(畫重點~)



2023暑訓 堅韌-1

 



2023高雄聯訓營「堅韌」

「堅韌」是我們這次為孩子們準備的主題
希望他們這次的練習=堅持×韌性

這次的公路場地很棒很難得,但也需要孩子們極度的專心和忍耐,需要他們反覆的操練然後頂過去這耗費體力的課程,才有辦法更上層樓。

所以對於中低年級的孩子,我們會介入比較深的指導,讓他們理解要有好的成績,需要多少準備跟自律。

高年級以上或是已經站上過頒獎台的孩子,他想變強,我們就幫忙看一下那裡需要改進,幫忙分析,讓他自己決定目標、規劃努力,強化他的內在動機。

另外,在團隊中,懂得怎麼付出、怎麼關心、怎麼體貼他人,這很難教,卻是一種無形的傳承。 我們很欣慰,這裡的每一個孩子在這方面傳承的很好。

接下來,讓我們一起把無盡的祝福送給孩子,歡迎家長多幫他們打氣鼓勵,我相信每個在營隊的孩子都可以做得到。

期待大家這次都有所收穫!!



2023聯合暑訓 堅韌